Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Общался с Лукашенко и был «главным госпоэтом», но выбрал оппозицию и эмиграцию. Сегодня ему 79 — рассказываем, что изменило его жизнь
  2. Еще у одного политзаключенного, похоже, «отжали» недвижимость. Нашлись желающие купить — они устроили «драку»
  3. Силовики задержали сотрудницу Минздрава
  4. Воскресенский рассказал, как комиссия голосовала по вопросу освобождения Тихановского
  5. «Стараются задержать всех, кто засветился». Силовики получили приказ активнее задерживать участников протестов 2020-го — BELPOL
  6. «Зеркало» отмечает четвертый день рождения — и это печальная новость. Вот почему
  7. Почему заявления Тихановского многих возмущают? Мнение
  8. «Человеку хочется прикоснуться к миру люкса». Как одевается личный врач Лукашенко
  9. На интервью с Тихановской пришли липовые российские журналисты. Обман раскрыли в самый последний момент
  10. По указанию «сверху»: для чего Кремль позволяет и как использует агрессивные высказывания Дмитрия Медведева в адрес мировых лидеров
  11. «Самые грузные сотрудники расположились на канализационных люках». Как охраняли райцентр во время приезда Лукашенко
  12. В отношении лидера группы «Палац» Олега Хоменко завели уголовное дело
  13. «Вясна»: Силовики активно задерживают беларусов, попавших в кадры документального фильма о протестах
  14. Скандал в Минском колледже искусств: бывший студент обвинил преподавателя в сексуализированном насилии. Тот все отрицает
  15. Юг зальет, на севере намечается нечто еще более интересное. На Беларусь движется мощный циклон — объявлен оранжевый уровень опасности
  16. Заканчивается срок давности по «народной» статье за участие в протестах 2020-го. Спросили у юристки, можно ли больше не бояться силовиков


Морозная погода установилась в Беларуси на этой неделе, и специалисты дали советы, чего нельзя делать при обморожении и как его избежать. Минский городской центр гигиены и эпидемиологии советует не курить на морозе и не ходить без шапки, шарфа и варежек.

Фото: TUT.BY
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: TUT.BY

Чаще всего обморожения получают, когда долго находятся на открытом воздухе, а на улице −20…30°С, дует сильный ветер и ощущается высокая влажность. В такую погоду особенно нужно беречь нос, щеки, уши и пальцы.

  • Чтобы точно избежать обморожения, не стоит пить спиртное. Оно заставляет тело терять много тепла, а также создает иллюзию, что организму не холодно.
  • Нельзя и курить на морозе, поскольку в таком случае ухудшается циркуляция крови, в результате пальцы рук быстро мерзнут.
  • В мороз нужно носить свободную одежду, чтобы не нарушалось движение крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
  • Стоит также всегда носить обувь с теплыми стельками, а вместо носков из хлопка надеть шерстяные, поскольку они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
  • Обязательно в холодную погоду носите варежки, шапки и шарф, а вот от металлических украшений лучше отказаться.

Чаще всего обмороженными оказываются щеки, нос, уши и пальцы. Там сосуды находятся ближе всего к коже, а в холода кровь циркулирует очень медленно. Признак обморожения — ткани без достаточного кровоснабжения начинают твердеть, в них образуются кристаллы, и человек просто перестает чувствовать участок тела, считая, что тот, наоборот, согрелся. Если так произошло:

  • Сразу же уходите в теплое помещение и постарайтесь согреть поврежденные участки тела. Руки можно спрятать в области подмышек, а если обморозили лицо, то нужно прикрыть его сухими перчатками.
  • Нельзя растирать кожу, поскольку можно вызвать еще более серьезные повреждения.
  • Отогревать обмороженные участки тела тоже нужно осторожно. Лучше делать это в теплой воде (не выше 40−42°C). Можно добавить туда антибактериальное мыло — это поможет избежать опасных инфекций.
  • Если за сутки обморожение не прошло, срочно обращайтесь к врачу.

Напомним, морозы усилились в Беларуси с начала нового года. В пятницу, 5 января, ожидается от −2°С по югу до −17°С по северу страны, днем будет −6…12°С, по югу прогнозируется −5…+1°С. В выходные морозы сохранятся, по северу страны воздух будет охлаждаться до −19…23°С. А 7 января прогнозируется до −24…27°С.